Personal Trainer Online

Michael konnte mich nach einer starken Gewichtszunahme infolge Covid19-Immobilität dabei unterstützen, mein Übergewicht innert weniger Wochen nachhaltig zu reduzieren. Die Umstellung der Ernährung ohne zu hungern, die Umstellung der Gewohnheiten hin zu mehr Bewegung, die Schärfung des Verständnisses für das Zusammenspiel zwischen Ernährung, Schlaf und Bewegung gaben mir eine hilfreiche Struktur. Motivierende Trainingspläne, nützliche Apps und der persönliche und digitale Austausch waren wichtige Hilfsmittel. Ich kann Michael als Coach nur empfehlen. Er hilft gerade Führungskräften, unaufgeregt über pragmatische Schritte den Weg des Wandels nach und nach zu beschreiten. Das Gefühl von Leichtigkeit spüre ich nun Tag für Tag.

Like many people, I too decided to get into better shape at the beginning of the year. I’d already worked with Coach Michael, so I knew he’d be able to help me. My biggest challenge was extreme hunger. Coach Michael and the online group helped me to realize that I’ve changed as a fundamentally person – I work out every day and love it. It occurred to me thanks to the group, that I could also change my identity regarding food. Since then, I eat less and much healthier. I learned a lot of new exercises, I learned a lot about nutrition, I’ve got so much more energy, and I’ve lost weight as well – I’ve made excellent progress in 2021 and Coach Michael and the online group helped a lot. I’d recommend Coach Michael and the online group for anyone who wants guidance and support on their journey to better health.

Ich habe Michael gewählt, weil er professionell, herzlich, engagiert und unheimlich motivierend ist. Er versteht aus jedem Teilnehmer das Beste aus sich herauszuholen, was möglich ist und darüber hinaus. Und gleichzeitig dürfen auch Grenzen sein. Sein Ansatz auch immer wieder am Mindset zu arbeiten ist sehr überzeugend und wichtig. Ich schätze Michael als Mensch und Coach sehr, kann ihn wärmstens weiterempfehlen. Das 12 Wochen Onlineprogramm ist toll. Alle arbeiten an ihren persönlichen Erfolgszielen und der wöchentliche Austausch inspiriert gegenseitig. Sein Programm transformiert wirklich!