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BODY & MIND Transformation Programm

Bist du bereit dafür?

„Two things you can control: your attitude and your effort.“

In einer sich immer verändernden Welt kann man äussere Einflüsse und Umstände nicht kontrollieren. Wir können aber unsere Antwort & unser Mindset darauf kontrollieren. Übernehme noch heute Verantwortung für deine Gesundheit! In meinem neuen Body & Mind Transformation Personal Training Programm wirst du in 12 Wochen bis zu 10Kg an Fett abbauen und gleichzeitig lernen, wie du wieder die Kontrolle über deinen Körper erlangst.

Ich begleite dich als Onlinecoach mindestens 12 Wochen lang zu den Themen Training, Ernährung, Lifestyle & Mindset! Dein Training ist orts- & zeitunabhängig, mit wenig oder viel Equipment (individuell auf deine Situation abgestimmt), viel Coaching und mit exklusivem Zugang zu einer Community von gleichgesinnten Führungspersönlichkeiten!

Du wünscht dir…

  • fitter und gesünder zu sein
  • mehr Kontrolle über deinen Körper & Mindset
  • mehr Fokus zu haben
  • mehr Energie im Beruf & Alltag
  • einfache Strategien, die nachhaltig wirken
  • endlich deine Ziele zu erreichen

Ich biete dir…

  • Trainings & Coachings für überall – egal wo du gerade bist!
  • Übungsanleitung mittels App und Videoanleitung
  • wöchentliches Gruppencoaching via Zoom
  • regelmässige Gastreferenten in den Zoom-Calls
  • exklusive Community von Führungspersönlichkeiten
  • individuelle & monatliche Trainingsplanung
  • individuelle Ernährungsplanung
  • Gewohnheitsbuilding via App
  • Zugang zu E-Books, Factsheets & Community
  • Training von überall
  • das richtige Mindset
  • garantierte Erfolge

Das „Body & Mind Online Programm“ ist das Online-Tool für Führungspersönlichkeiten, die zu jeder Zeit und von überall her trainieren und sich weiterentwickeln möchten. Das bedeutet auch, dass du dich nicht nur optisch weiterentwickelst, sondern auch dein Ansehen und dein Auftreten auf ein komplett neues Level bringen kannst. Dazu profitierst du von einer einzigartigen Community, wöchentlichen Group-Calls und direkter Online-Korrespondenz mit mir! Mehr Infos über dieses Programm findest du in meinem Blog.

 

Wenn du bereit dazu bist, innerhalb der nächsten 12 Wochen deine volle Power zu entfalten, dann klicke auf den Link

Entfalte deine Power JETZT!

Was Teilnehmer dazu sagen

Remo Daguati
CEO LOC AG

Michael konnte mich nach einer starken Gewichtszunahme infolge Covid19-Immobilität dabei unterstützen, mein Übergewicht innert weniger Wochen nachhaltig zu reduzieren. Die Umstellung der Ernährung ohne zu hungern, die Umstellung der Gewohnheiten hin zu mehr Bewegung, die Schärfung des Verständnisses für das Zusammenspiel zwischen Ernährung, Schlaf und Bewegung gaben mir eine hilfreiche Struktur. Motivierende Trainingspläne, nützliche Apps und der persönliche und digitale Austausch waren wichtige Hilfsmittel. Ich kann Michael als Coach nur empfehlen. Er hilft gerade Führungskräften, unaufgeregt über pragmatische Schritte den Weg des Wandels nach und nach zu beschreiten. Das Gefühl von Leichtigkeit spüre ich nun Tag für Tag.

Kerry Morrison
Systems Analyst

Like many people, I too decided to get into better shape at the beginning of the year. I’d already worked with Coach Michael, so I knew he’d be able to help me. My biggest challenge was extreme hunger. Coach Michael and the online group helped me to realize that I’ve changed as a fundamentally person – I work out every day and love it. It occurred to me thanks to the group, that I could also change my identity regarding food. Since then, I eat less and much healthier. I learned a lot of new exercises, I learned a lot about nutrition, I’ve got so much more energy, and I’ve lost weight as well – I’ve made excellent progress in 2021 and Coach Michael and the online group helped a lot. I’d recommend Coach Michael and the online group for anyone who wants guidance and support on their journey to better health.

Irina Horvath
Inhaberin Irina Horvath Female Empowerment (Awakening Guidance)

Ich habe Michael gewählt, weil er professionell, herzlich, engagiert und unheimlich motivierend ist. Er versteht aus jedem Teilnehmer das Beste aus sich herauszuholen, was möglich ist und darüber hinaus. Und gleichzeitig dürfen auch Grenzen sein. Sein Ansatz auch immer wieder am Mindset zu arbeiten ist sehr überzeugend und wichtig. Ich schätze Michael als Mensch und Coach sehr, kann ihn wärmstens weiterempfehlen. Das 12 Wochen Onlineprogramm ist toll. Alle arbeiten an ihren persönlichen Erfolgszielen und der wöchentliche Austausch inspiriert gegenseitig. Sein Programm transformiert wirklich!

Laura Furlanetto
Kommunikationsfachfrau

Ich bin froh das Programm bei Michael gemacht zu haben! Er ist ein Coach, der einem als Individuum erfasst und ganzheitlich begleitet. Für mehr Fitness gehört nicht nur ein Trainings- und/oder Ernährungsplan dazu, sondern auch die Begleitung auf mentaler Ebene. Die vielen Gewohnheitsänderungen bringen ab und zu Durchhänger mit sich und auch da ist Michael zur Stelle und unterstützt. Das war für mich enorm wertvoll, um an den Zielen dran zu bleiben und nicht aufzugeben.

Wer schon Erfahrungen hat mit Fitness- und Kraftübungen ist in der Online-Gruppe gut aufgehoben. Die Begleitung von Michael funktioniert auch digital sehr gut und die Community gibt einem wöchentlich Motivation weiter zu machen. Ich hatte zu Beginn noch Einzelstunden, da ich viel Einführung benötigte und mir Michael erst noch einen Weg durch den Gym-Dschungel zeigen musste. Das war sehr wertvoll, ohne die Einzelstunden wäre mir der Einstieg vermutlich zu schwer gefallen. Danach konnte ich aber gut selbständig arbeiten mit Online-Begleitung.

Es war eine sehr lehrreiche Zeit, die mich stark vorangebracht hat. Ich würde jederzeit wieder ein Coaching bei Michael buchen!

Antonis Tsakotellis
Internal Audit Manager (PhD)

Anfangs sprach ich Michael an, da ich einen organisierteren Trainingsplan haben und etwas abnehmen wollte. Ich wollte auch die Portionen meiner Mahlzeiten ausbalancieren und das Energieniveau erhöhen. Michael ist ein sehr sympathischer und professioneller Coach. Er verwendet eine Vielzahl von Werkzeugen; auf die Bedürfnisse seiner Kunden zugeschnitten.

Michael hat mir geholfen, meine Ernährungsbedürfnisse besser wahrzunehmen, Gewicht zu verlieren und meine Schlafgewohnheiten zu verbessern. Nachdem ich nun einige Monate mit Michael zusammengearbeitet habe, wurde mir klar, dass Michael mir bei einigen anderen Herausforderungen, die ich hatte, wie Zeitmanagement und Konzentration auf die anstehenden Aufgaben, geholfen hat.

Michael hat mir kleine, aber praktische Tipps gegeben, die meinen Alltag stressfreier gemacht haben. Michaels Online-Gruppencoaching ist eine hervorragendes Möglichkeit, bei dem alle Teilnehmer durch den Austausch von Erfahrungen und Lösungen voneinander profitieren können. Ich würde Michael auf jeden Fall jedem empfehlen, der wesentliche Verbesserungen in seinem Körper und Geist sehen und unter Michaels Anleitung und Motivation an einem persönlichen Plan arbeiten möchte!