Sport treiben in Zürich leicht gemacht

Gerade der Somme lädt ein, um die Fitness zu mobilisieren und zu steigern, den Ausdauersport oder Kraftsport zu betreiben. Die Motivation ist in der warmen Jahreszeit höher, als im Winter.

So bieten gerade die Schweizer neben den Bergwanderungen oder Mountainbike Touren viele weitere Orte, um mit Menschen in Kontakt zu treten (oder für sich alleine) und dabei Sport zu treiben.

In Zürich gibt es spezielle Verbände, die jeder aufsuchen, telefonisch oder per Internet kontaktieren kann, um sich über verschiedene Sportmöglichkeiten zu informieren.

Sport aktiv bietet zum Beispiel über 600 Kurse mit 48 Sportarten innen und außen für Privatpersonen aber auch für Unternehmen an.

Tolle Angebote bietet der akademische Sportverband der Universität in Zürich an. Online können individuelle Programme und Trainingseinheiten erstellt werden.

Sport und Freizeit in Zürich Outdoor

Schwimmen im Freibad bieten fast alle Städte Deutschlands und auch der Schweiz an. Dennoch lassen sich hier Freizeit mit Sport durch das Schwimmen an heißen Tagen hervorragend verbinden.

Der Stadtverband Zürich hat verschiedene Parks angelegt, in denen jeder kostenlos verschiedene Sportarten ausführen kann. Hier wäre zum Beispiel die Jogging Route auf groß angelegten Wegen durch die Natur. Vorab können Interessierte die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten des Joggen oder Walken durchlesen, um für sich ein individuelles Trainingsprogramm zu erstellen. Gemeinsam oder alleine lässt es sich bei schönem oder auch kühlem Wetter wunderbar laufen.

Um das Sportvergnügen anzuheizen, hat sich die Stadt etwas Besonderes einfallen lassen. Verschiedene Parcours, wie zum Beispiel die Finnenbahnen: Laufen auf Sägemehl und Holzspänen federn jeden Schritt so ab, das Gelenke geschont, der Organismus und das Herz-Kreislaufsystem angeregt werden.

Ob Anfänger auf flachen Wegen, Fortgeschrittene mit Gebirge oder Ausdauer und Krafttraining durch Geräte im Parcours, jeder wird begeistert sein.

Die Vita Parcours sind verbunden mit Ausdauer und Krafttraining.

Möchten die Damen unter sich sein, so lädt die“ HealthyHer -Social-Womens only“ Gruppe zu verschiedensten sportlichen Aktivitäten ein.

Aber auch Golf, Fußball, Tennis oder Volleyball, in Zürich findet sich schnell eine coole Gelegenheit Sport im Freien zu erleben.

Bike-Trails geben aktiven Sportlern den ultimativen Kick auf das ganz besondere Event.

Der Sommer bietet unendlich viele Möglichkeiten, so auch der Zürichsee mit Surfen, Wakeboarden und vielem mehr.

Sportangebote für den Sommer in Zürich Indoor

Gerade an kühlen Tagen und bei Regen braucht der Körper Bewegung, Seele und Geist Energie für die kalten Monate. Auch hier hat Zürich so einiges zu bieten.

Das Fitnessprogramm, Qi Gong, der Tanzkurs oder die Entspannungsübungen in der Halle regen im Sommer den Kreislauf an, fördern den Kalorienverbrauch und stärken das Immunsystem.

Aqua Fitness im Hallenbad macht nicht nur älteren Menschen Spaß. Hier kann jeder teilnehmen und sich leicht und locker im Wasser bewegen.

Fast lässt sich sagen, das Zürich eine Sportstadt ist. Das vielfältige Angebot verschiedenster Verbände, an Hallensport im Sommer ist ein Vorbild für viele andere Städte.

So sind in Zürich die vielen Kletterhallen ein tolles Sportangebot. Die Stadt bietet ein breites Spektrum an Hallen mit verschiedenen Schwerpunkten. Bouldern ist für viele Fortgeschrittene ein Reiz, die bisherigen Künste des Kletterns am Seil zu erweitern.

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