Was kostet ein Personal Trainer?

Ein Personal Training ist ein körperliches und auch mentales Fitnesstraining im Rahmen einer individuellen und persönlichen Betreuung einer Person durch einen ausgebildeten Fitness- oder Personal Trainer.

 Was ist ein Personal Training?

Bei einem Personal Training berät der Trainer bei der Erstellung des individuellen Trainingsplans, er bereitet auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Übungen vor und gibt wertvolle Tipps für das Training und auch die dazu passende Ernährung. Die Trainingseinheiten werden meist in einem Fitness-Studio oder auch draußen abgehalten.

Ein weiteres Arbeitsfeld eines Personal Trainers ist der Bereich Firmenfitness. Diese Fitnessart wird als Sport innerhalb einer Gruppe für Mitarbeiter angeboten. Dies dient als Ausgleichstraining am Arbeitsplatz. Das Ziel ist hierbei motivierte und gesunde Mitarbeiter, die vor allem weniger krank sind.

 Was kostet ein Personal Trainer?

Die Betreuung durch einen Personal Trainer ist sehr aufwendig und entsprechend hoch können hier auch die Preise ausfallen, die meist nach Dauer und Anzahl der Trainingsstunden abgerechnet werden. Personal Trainer bieten in der Regel ein sehr großes Leistungsspektrum. So bezieht sich das Angebot nicht nur auf simple Erklärungen, wie man zum Beispiel Klimmzüge ausführt, sondern es gibt eine Rundum-Beratung für den Kunden, welche neben dem Fitnesstraining auch Aspekte wie der Ernährung und Gesundheit sowie die Motivation und auch psychologische Faktoren mit einbezieht.

Dass die zeitaufwendige Beratung und Betreuung durch den Personal Trainers hohe Kosten verursacht, ist vielen Kunden bewusst. Die Preise bewegen sich im Bereich zwischen 50 und 100 Euro je Trainingsstunde, wobei es hier nach oben hin keine wirkliche Grenze gibt. So bieten die renommierten Trainer kein Muskel- oder auch Konditionstraining für weniger als 100 Euro pro Trainingsstunde an.

Für den Normalbürger gibt es aber auch spezielle Low-Cost-Angebote, die die Kosten für den Personal Trainer bei weniger als 50 Euro ansetzen. Hierbei sollte man jedoch entsprechend vorsichtig sein und sich kritisch fragen, ob das Training bei diesem geringen Preis auch effektiv sein kann. Wirtschaftlich betrachtet muss ein hauptberuflicher Personal Trainer wenigstens 70 bis 80 Euro pro Stunde verdienen, um seinen eigenen Lebensunterhalt bestreiten zu können.

Grundsätzlich ist zu sagen, dass eine qualitativ hochwertige und persönliche Betreuung durch einen Personal Trainer etwa ein bis zwei Euro pro Minute kostet. Dies ist abhängig davon, mit welchen Geräten und auch Methoden der Personal Trainer arbeitet und über welche Ausbildung und Trainingserfahrung er verfügt.

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