Das Jahr 2019 neigt sich dem Ende zu. Vieles ist in diesem Jahr passiert: viele wertvolle Erfahrungen, Learnings und Herausforderungen. Ein Jahr, indem ich mir viel vorgenommen hatte, ein Jahr, indem ich mir zum ersten Mal konkrete Ziele gesteckt hatte und diese mit Hilfe eines Visionboards manifestiert hatte.

Ich kann mich noch gut an die Momente erinnern, als ich 2012 den Einstieg in die Fitnessbranche wagte und meinen Weg um 180 Grad veränderte. Damals hatten mir alle gesagt, dass es doch unmöglich sei, sich in Zürich als Personal Trainer und Coach einen Namen zu machen, sich zu etablieren und geschweige denn davon leben zu können. Nur die allerwenigsten hatten es mir damals zugetraut. Gerade weil die Konkurrenz ja so gross sei. Nachdem ich mich 2015 zu 100% selbständig gemacht hatte, zuerst im Duo mit FitLifeStyle, kam der eigentliche Durchbruch erst mit der Lancierung meiner Website Ende 2017. Und nun Ende 2019 stehe ich sogar bei der Google Suche unter „Personal Trainer Zürich“ und „Personal Coach Zürich“ an erster Stelle! Und das auf organische Art und Weise.

Wie ist dein Jahr verlaufen? Hast du deine Ziele erreicht? Und falls nicht, was wirst du ändern, damit dies 2020 anders wird? Gerade meine Erfahrungen in diesem Jahr zeigen mir auf, wie wichtig es ist, Ziele und Visionen bildhaft festzuhalten, diese jeden Tag zu verinnerlichen und somit den Fokus jeden Tag Step by Step aufrechtzuerhalten. Denn wir alle wissen: es sind am Ende eines Jahres, Dekade, Lebens immer die kleinen Schritte, die zum Erfolg führen.

Stell‘ dir dabei eine lange Treppe vor, die anfangs unmöglich zu besteigen scheint. Jeden Tag steigst du eine weitere Stufe nach oben, manchmal fällst du vielleicht ein paar Stufen zurück. Aber du lässt dein Ziel niemals aus den Augen. Genau dieses Beispiel lässt sich sehr gut auf deine Fitness- und Gesundheitsziele übertragen. Denn niemand benötigt Perfektion, sondern lediglich konstante Verbesserung. Und genau das ist der Schlüssel zum Erfolg: Konstanz und Geduld.
Was nimmst du mit vom Jahr 2019? Und was möchtest du 2020 erreichen?

Mein Weihnachtsgeschenk an dich

In den letzten Monaten war ich fleissig und habe mein erstes eBook verfasst. Und als Dankeschön dafür, dass du meinen Newsletter liest und evtl. sogar Kunde bei mir bist, sende ich dir dieses eBook noch vor Weihnachten zu. Der Inhalt passt demnach wunderbar zum Einstieg ins neue Jahrzehnt.In meiner Tätigkeit als Fitnesstrainer 2012, später als selbständiger Personal Trainer bis zum Personal Health & Performance Coach, hat mich ein Thema immer begleitet und das war die Psychologie des einzelnen Menschen. In meiner Laufbahn als Coach habe ich zahlreiche Aus- und Weiterbildungen durchlaufen, immer auf der Suche des heiligen Grals in Bezug auf Training- Ernährungs- und Supplementstrategien, aber ein Thema wurde in allen Fortbildungen so gut wie nie angesprochen: der Mindset. Und das hat auch seine Gründe, denn dieses Thema ist das wohl komplexeste von allen, aber auch das Match entscheidende und wird von den meisten Coaches in der Gesundheitsbranche vermieden.
Und genau das war meine Motivation dahinter, ein eBook zum Bereich „Mindset“ zu verfassen. Das eBook kannst du gerne unter info@coach-michael.com bestellen – und zwar kostenlos!

Ausblick 2020

Für 2020 habe ich mir einiges vorgenommen. Ein wichtiger Pfeiler sollen Workshops/Seminare und Key Note Speakings darstellen. Eine solche Workshop Reihe in Zusammenarbeit mit Empower Station ist bereits geplant und publiziert.
Das ist vor allem für diejenigen von euch interessant, die sich mit dem Inhalt meines eBooks identifizieren können. Bei diesem dreiteiligen Workshop geht es genau darum, die im eBook beschriebenen Themen in die Praxis umzusetzen. Schau doch mal hier rein, wenn dich das interessieren könnte.

Wenn du wissen willst, wie du deinen wahren inneren Superhelden findest, dann musst du diese Workshops unbedingt besuchen.

PS: bis am 31.1.2020 gibt’s einen Frühbucherrabatt und meine Kunden profitieren zusätzlich von einer zusätzlichen Vergünstigung.

Also, worauf wartest du noch? Mach 2020 zu deinem bislang besten Jahr in deinem Leben. Du hast es in der Hand…

Ich wünsche dir und deiner Familie frohe Festtage und einen supertollen Rutsch ins 2020. Mögen Kraft, Gesundheit, Glück und Liebe mit dir sein.

Dein Coach Michael, Online Personal Coach & Personal Trainer aus Zürich